Les Séjours Bien-être
4 jours / 5 nuits
en pratiquant un Qi Gong
"Vous profiterez de ce ciel Andalou pour pratiquer 2h de Qi Gong par jour au bord d'un lac "
8h de Qi Gong
Logement
Demi pension
375€*
* Price for 2 people for 7 nights
Low season from December 1st to March 31st.
High season price 387€
- Low season:
- 55€ / Night (Sunday to Thursday)
- 60€ / Night (Friday to Saturday)
- High season:
- 60€ / Night (Sunday to Thursday)
- 65€ / Night (Friday and Saturday)
Check out our packages: Activities and evening meals
Du 30 avril
au 5 mai 2026
Qi Gong enseigné :
Dao Yin Yang Shen Gong Shi Er Fa
"Très beau Qi gong avec certains mouvements qui descendent au ras du sol mais qui seront adaptés en fonction des possibilités de chacun. Le shen gong est la longévité, le dao yin est la conduite. Ce Qi Gong améliore donc la circulation de l’énergie pour une longévité plus grande."
Du 5 Septembre
au 10 septembre 2026
Qi Gong enseigné :
Taiji Yang Shen Zhang
(Qi Gong Bâton)
"Vous apprendrez à focaliser l’énergie sur un bâton tout en observant votre corps. Vous donnerez à chacun des mouvements une attention et un intention grâce au bâton. Le travail avec bâton apporte un plus dans la pratique du Qi Gong en expulsant les énergies perverses. Il sert de levier dans certains mouvements ou de point d’ancrage dans d’autres."
Du 3 octobre
au 8 octobre 2026
Qi Gong enseigné :
Les 10 mouvements de longévité
et le Qi Gong des 5 éléments
"Les 10 symboles de Longévité Ce Qi Gong travail l’énergie vitale ainsi que la mobilité du corps. Il participe à une bonne mobilité du bassin."
"Les 5 éléments : Qi gong méditatif qui focalise l’attention et l’énergie spécifiquement sur un organe en particulier. Il apaise les émotions liées à cet organe."
Programme du Séjour Bien-être avec cours de Qi Gong :
- 8h de cours de Qi Gong sur 4 jours, soit 2h par jour.
- 5 nuitées pour se reposer.
- Demi- pension (Petits déjeuners et repas du soir)
Vous pratiquerez avec un professeur diplômé dans un lieu appelant au bien-être et au ressourcement au centre de l'Andalousie. Vous serez à l’écoute de votre corps, de vos sensations et de vos émotions grâce au Qi Gong.
Un support papier avec description de chaque mouvement vous sera fourni et vous permettra de refaire ce beau Qi Gong chez vous.
Entre vos séances quotidiennes, vous aurez du temps pour vous détendre, et découvrir l’Andalousie à votre rythme, en vous imprégnant des lieux.
Le cours de QI Gong est accessible à tous (Débutant ou Confirmé). Vous souhaitez apprendre un Qi Gong, le réviser et partager vos expériences avec d'autres, alors n'hésitez pas inscrivez vous !
Programme détaillé :
Jour arrivée :
19h00 : Verre de bienvenue et présentation du groupe
20h00 : Repas en commun
les suivants :
8h00 : Petit Déjeuner
9h30 : Départ vers le lieu du stage de Qi Gong
10h30 : Un encas avec boisson chaude (30mn)
12h00 : Quartier libre
20h00 : Diner
jour du départ :
6h00 – 10h00 : Petit Déjeuner.
Hébergement :
Vous serez logés au centre du village blanc de Bornos dans un chambre partagée (2 personnes par chambre, possibilité* d'avoir une chambre individuelle). La maison dispose de 3 salles de bain à partager entre pratiquants de Qi Gong.
En demi-pension à l'Oasis de Bornos : 5 petits déjeuner + 5 repas du soir
Possibilité repartir plusieurs jours après voir les conditions dans le document Inscription.
La piscine est ouverte de mai à octobre.
Quartier libre :
Vous pourrez partir découvrir les villes et les villages blancs de notre régions. Vous pourrez également profitez de la tranquillité de Bornos en profitant de nos 2 toits terrasses avec vues sur le lac et la Sierra de Grazalema et sur le village de Bornos.
Nous pourrons vous indiquer les bons plans (Parkings et restaurants) ainsi que les lieux incontournables de chaque site.
Nous pouvons également vous proposer des randonnés de 5/10/12km (voir conditions dans document Inscription)
Les déplacements :
Chacun est invité à prendre en charge son voyage. L’aéroport le plus proche étant à Séville. De là on se rend à Bornos en voiture de location. Pensez à la possibilité de louer à plusieurs. Nous pouvons vous mettre en relation avec d’autres participants.
Nous pouvons aussi nous organiser pour venir vous accueillir à l’aéroport (voir conditions dans document Inscription).
Nous proposons également un service d’accompagnement sur les sites à découvrir (voir conditions dans document Inscription).
Les Bonus :
-
Un soin Reiki par personne offert pour toute inscription avant la date indiquée dans le document Inscription.
-
Pour une inscription d'un groupe de 4 personnes nous vous offrons une randonnée / Marche Nordique dans un lieu vivifiant.
A prévoir :
Passeport ou carte d'identité valide.